Skóra naszej twarzy, wraz z upływem czasu, traci swoją młodzieńczą jędrność i elastyczność. Jest zdecydowanie mniej napięta, jej owal opada. To wszystko jest efektem zmniejszonej syntezy elastyny oraz kolagenu. Aby pobudzić skórę i znajdujące się na twarzy mięśnie do bardziej intensywnej pracy, warto wykonywać regularne masaże twarzy. Jak to robić? Czy każdy może wykonywać takie masaże i jakie efekty one przynoszą. Czytajcie dalej! Wyjaśniamy!
Jak przygotować skórę do masażu twarzy?
Twarz przed masażem dokładnie oczyszczamy przy pomocy delikatnej, nawilżającej pianki do mycia twarzy, żelu lub innego produktu myjącego. Następnie delikatnie ją osuszamy, tonizujemy i aplikujemy na nią solidnie nawilżający krem. Naszymi faworytami w tej kategorii są:
- mocno nawilżający krem The Saem Iceland Aqua Moist Cream,
- krem do twarzy The Saem Jeju Fresh Aloe 89%,
- nawilżający krem SAEM URBAN Eco Waratah Cream.
Jak wykonywać masaż twarzy?
Masaż wykonujemy podczas aplikowania kremu nawilżającego. Dzięki temu krem zdecydowanie lepiej wchłonie się w naszą skórę. Cały zabieg powinien trwać około 10 minut. Rozpoczynamy go od masażu żuchwy oraz czoła, następnie przechodzimy do okrężnych ruchów kreślonych na policzkach oraz skroniach, a później do uciskania łuków brwiowych, brody i okolic warg. Ostatnim etapem masażu twarzy jest subtelne ‘ostukiwanie’ opuszkami palców i delikatne głaskanie wszystkich części twarzy.
Jak często powinniśmy wykonywać taki masaż? Nie ma reguły, która to określa. Najważniejsza jest tutaj regularność, bo to dzięki niej efekty są trwałe i widoczne najszybciej. W naszej subiektywnej opinii taki 10-minutowy masaż warto wykonywać przynajmniej 2 razy w tygodniu, a w pozostałe dni – podczas aplikowania kremu – także warto poświęcić naszej twarzy około minutę na jego wsmarowywanie.
Efekty regularnego masowania twarzy
Dlaczego warto wykonywać masaż twarzy? Przyczyn jest wiele – oto one!
- Poprawa ogólnego wyglądu skóry.
- Pobudzony przepływ limfy.
- Wyrównany koloryt.
- Skóra staje się promienna, pełna blasku, bardziej świetlista.
- Znika opuchlizna na twarzy.
- Brak obrzęków i worków pod oczami.
- Owal twarzy jest bardziej wyraźny.
- Mięśnie twarzy nie są spięte.
- Starzenie skóry jest wolniejsze.
- Drobne zmarszczki są wygładzone.
Dodatkowo, masaż twarzy wpływa także na nasze ogólne samopoczucie, pozwala się uspokoić, wyciszyć, zredukować stres i napięcie.
Czy każdy może wykonywać masaż twarzy?
Nie! Mimo iż nie jest on zabiegiem agresywnym i inwazyjnym, istnieje szereg przeciwwskazań do masowania twarzy. Są to między innymi:
- ekstrakcja zęba, która miała miejsce w niedalekiej przeszłości,
- powiększone węzły chłonne,
- infekcja bakteryjna lub wirusowa gardła,
- infekcja bakteryjna lub wirusowa jamy ustnej,
- opryszczka,
- aktywny trądzik,
- otwarte rany na twarzy,
- guzy i guzki na twarzy i w jej otoczeniu.
Masaż twarzy – czy warto?
Zdecydowanie tak! Poza tym, że poprawia on wygląd naszej skóry i wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie to dodatkowo poprawia wchłaniania się naszego kremu do twarzy. Jeśli nie jesteście w grupie osób z przeciwwskazaniami, koniecznie sprawdźcie, jak wpłynie on na Waszą skórę.
