Starzenie się skóry to proces nieunikniony, który prędzej bądź później, czeka każdego z nas. I mimo, że na starzenie się i jego tempo mają oczywiście wpływ geny, to okazuje się, że nie są one w tym wypadku najważniejsze. Jedynie do 20% odpowiedzialności za nasz wygląd leży po ich stronie. Dużo większy wpływ na to, jak wygląda nasza skóra, ile jest na niej zmarszczek i jak szybko się na niej pojawiły, mają czynniki zewnętrzne, jak chociażby szkodliwe dla naszej skóry promieniowanie UVA i UVB, na które poniekąd mamy wpływ i które jest odpowiedzialne właśnie za fotostarzenie się skóry. Czym jest fotostarzenie? Jak się przed nim zabezpieczyć? Czy to w ogóle możliwe? Jeśli zależy Wam za zachowaniu młodego wyglądu przez najdłuższy możliwy czas, koniecznie zapoznajcie się z tym artykułem.
Fotostarzenie – podstawowe informacje
Fotostarzenie jest procesem przedwczesnego starzenia się naszej skóry, o którym możecie także usłyszeć jako o photoagingu. Na fotostarzenie nie mają wpływu nasze geny. Jest ono w głównej mierze efektem zbyt częstej i zbyt intensywnej ekspozycji naszej skóry na szkodliwe dla niej promieniowanie UV. I mimo, że nasza skóra jest się w stanie do pewnego stopnia chronić przed tym promieniowaniem – w pewnym momencie jej broń, tj. melanina – okazuje się zbyt słaba. Wówczas dochodzi do oparzenia słonecznego.
Po czym rozpoznać, że nasza skóra się fotostarzeje?
Istnieje kilka wskazówek, które powinny dać Wam do myślenia. Oto one!
- Przebarwienia na skórze i plamy depigmentacyjne to jeden z objawów fotostarzenia. Im jesteśmy starsi, tym na naszej skórze powstaje ich więcej i więcej.
- Sucha na wiór cera na twarzy to kolejny objaw fotostarzenia. Wskutek nadmiernego promieniowania UV docierającego do powierzchni skóry, uszkadzane są w niej tak zwane lipidy cementu międzykomórkowego. W efekcie skóra traci wodę, staje się sucha, a dodatkowo nawarstwia się na niej zrogowaciały naskórek.
- Coraz więcej zmarszczek na twarzy.
- Opadający owal twarzy i widoczna utrata jędrności skóry – promieniowanie UV nasila powstawanie szkodliwych i odpowiedzialnych za starzenie skóry wolnych rodników.
Jeśli zauważacie u siebie wszystkie z wymienionych powyżej problemów, prawdopodobnie macie do czynienia właśnie z fotostarzeniem się swojej skóry!
Jak zabezpieczyć skórę przed fotostarzeniem?
Najbardziej skutecznym sposobem na walkę z fotostarzeniem jest chronienie się przed promieniowaniem UV przy pomocy kremu z filtrem, który powinniśmy wklepywać w swoją skórę przez 365 dni w roku – bez względu na to czy świeci słońce czy też pada deszcz. Pamiętajcie także, że krem aplikujemy nawet, jeżeli nie wychodzimy z domu.
Jaki krem z filtrem wybrać?
Wybór zależy od Was i Waszych indywidualnych preferencji co do zapachu, formuły, ceny. Ważne jest, aby krem miał faktor co najmniej 50 oraz chronił przed promieniowaniem UVA i UVB. W naszej ofercie znajdzie dwa kremy z filtrem:
To, który z nich wybierzecie zostawiamy Wam! My uwielbiamy jeden i drugi. Kosmetyków z filtrem SPF szukajcie TUTAJ!
Krem to nie wszystko!
Aby zabezpieczyć się przed fotostarzeniem skóry, szczególnie w letnich miesiącach, należy pamiętać o:
- noszeniu czapki z daszkiem lub kapelusza, które osłonią twarz,
- noszeniu okularów przeciwsłonecznych,
- unikaniu silnego słońca w godzinach południowych.
