Jędrna, odżywiona, napięta skóra – któż o niej nie marzy? Niestety, wraz z upływem czasu traci ona zdolność do utrzymywania naturalnej wilgoci, staje się delikatna oraz podatna na procesy starzenia. Zmiana owalu twarzy, przebarwienia, pojawienie się zmarszczek – wszystkie te czynniki mogą świadczyć o tym, że cerze brak jędrności! Poniżej przedstawiamy sposoby na zachowanie elastyczności, a zarazem młodości skóry twarzy!
Jak zachować jędrność skóry na długo?
Najważniejszym sposobem jest … cierpliwość. Regularność i powtarzalność wykonywanych czynności to klucz do sukcesu, podobnie jak dobór aktywnych substancji stymulujących produkcję kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego, o którego działaniu możesz więcej przeczytać tutaj. Warto zwrócić uwagę również na obecność w pielęgnacji retinolu, kwasów AHA, PHA oraz witaminy C. Poniżej przedstawiamy najważniejsze sposoby na zachowanie jędrności i elastyczności skóry za pomocą domowych sposobów:
1. Regularne złuszczanie cery
Systematycznie wykonywany peeling pozwoli na pozbycie się martwych komórek naskórka, dzięki czemu nakładane na nią później substancje aktywne wnikają znacznie głębiej, ujścia gruczołów łojowych odblokowują się, a to prowadzi do powstawania mniejszej ilości krostek i wągrów. Wykonywanie peelingu pobudza mikrocyrkulację krwi, dzięki czemu skóra odzyskuje naturalny koloryt i szybciej się regeneruje. Tego typu zabieg wystarczy wykonać raz w tygodniu.
2. Stosowanie emulsji do twarzy
Dzięki swej lekkiej konsystencji, emulsja do twarzy doskonale nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Mimo iż jest rzadsza od kremu, równie dobrze odżywia skórę, doskonale się wchłaniając i nie pozostawiając na niej tłustej warstwy. Jej główną rolą jest odpowiednie nawodnienie, ujędrnienie i regeneracja skóry, które skutecznie opóźniają proces starzenia. Dlaczego warto sięgać po emulsję w codziennej pielęgnacji twarzy? Sprawdź artykuł na naszym blogu, w którym przedstawiliśmy jej największe atuty! Polecamy regularne stosowanie wegańskiej emulsji z linii Urban Eco Harakeke, opartej na wyciągu z nowozelandzkiego lnu oraz wodę z kwiatu nagietka, która działa zmiękczająco i nawilżająco, czyniąc skórę dodatkowo rozświetloną.
3. Masaż twarzy
To doskonały sposób na relaks i niezastąpiony element w pielęgnacji skóry. Odpowiednie wykonanie w gabinecie specjalisty lub w domu, przy pomocy jadeitowego rollera lub kamienia gua sha, o którym pisaliśmy tutaj, pomaga stymulować mięśnie, usprawnić metabolizm oraz poprawić mikrokrążenie skóry.
4. Sen oraz odpowiednie nawodnienie organizmu
Sen to jeden z lepszych sposobów na zapobieganie procesów starzenia. Istnieje wiele badań potwierdzających fakt, że u osób, które śpią zbyt krótko, szybciej powstają zmarszczki, cera może stać się bardziej wiotka, a jej koloryt się zmienić. Podobnie działa regularne nawadnianie organizmu, które jest podstawą w terapii anti- aging. Picie co najmniej 1,5 do 2 litrów wody dziennie odżywia skórę od środka, dodatkowo sprawiając, że wydalamy więcej toksyn i produktów przemiany materii.
